SIBO – když nerovnováha ve střevě zatěžuje celé tělo

Střevní mikrobiota a její křehká rovnováha

Lidský gastrointestinální trakt je domovem mimořádně komplexního bakteriálního ekosystému – mikrobioty. Odhaduje se, že trávicí trakt osídlují stovky druhů bakterií, přičemž jejich nejvyšší koncentrace se nachází v tlustém střevě. Tenké střevo je naopak fyziologicky osídleno jen malým množstvím specifických bakterií, které se podílejí na trávení a imunitní ochraně.

Jakmile dojde k narušení této rovnováhy a bakterie se nadměrně přesunou nebo přemnoží v tenkém střevě, vzniká stav označovaný jako SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth).

Co je SIBO a proč vzniká

SIBO je klinický syndrom charakterizovaný nadměrným množstvím nebo nevhodným typem bakterií v tenkém střevě. Ke vzniku dochází při selhání přirozených ochranných mechanismů organismu, mezi které patří žaludeční kyselina, žluč, trávicí enzymy, střevní motilita a imunitní dohled.

Nadměrné bakteriální osídlení vede k poškození střevní sliznice, poruše vstřebávání živin a k rozvoji zvýšené střevní permeability, často označované jako „prosakující“ nebo „děravé“ střevo.

Střevní sliznice – vnitřní ochranný štít těla

Střevní sliznice funguje jako selektivní bariéra mezi vnějším prostředím a krevním oběhem. Umožňuje vstřebávání vody a živin, zatímco brání průniku toxinů, patogenů a nestrávených částic.

Při SIBO dochází k narušení těsných spojů mezi buňkami sliznice. Klíčovou roli zde hraje protein zonulin, který reguluje propustnost střevní bariéry. Jeho nadměrná aktivace – často v souvislosti s glutenem a dysbalancí mikrobioty – vede k otevření střevní bariéry a systémovému zánětu.

Jak se SIBO projevuje

Příznaky SIBO jsou velmi pestré a často nespecifické, což komplikuje správnou diagnostiku. Mezi nejčastější patří:

nadýmání, plynatost, průjmy nebo zácpa,
bolesti a křeče břicha,
potravinové intolerance,
chronická únava a malátnost,
mozková mlha, poruchy koncentrace a paměti,
výkyvy nálad, úzkosti a deprese,
kožní projevy, alergie, oslabená imunita,
bolesti kloubů a svalů.

Moderní životní styl jako spouštěč SIBO

Trávicí systém se vyvíjel miliony let, zatímco moderní strava a životní styl se dramaticky změnily během několika desetiletí. Nadměrná konzumace rafinovaných cukrů, vysoce zpracovaných potravin, lepku, chemických aditiv, pesticidů a časté užívání farmak vytvářejí ideální prostředí pro rozvoj zánětu a dysbiózy.

Tyto faktory vedou k oslabení střevní bariéry, aktivaci imunitního systému a vzniku chronických zánětlivých procesů, které se mohou projevit i mimo trávicí trakt.

Rizikové faktory a přidružená onemocnění

SIBO se často vyskytuje u osob s chronickým stresem, hormonální nerovnováhou, poruchami štítné žlázy, autoimunitními onemocněními, diabetem, celiakií nebo po opakované antibiotické léčbě.

Neléčené SIBO může přispívat k rozvoji metabolických, neurologických i imunologických poruch.

Diagnostika SIBO

Součástí funkční diagnostiky mohou být laboratorní markery jako zonulin, kalprotektin, imunoglobulin A, testy potravinových intolerancí nebo dechové testy. Tyto metody pomáhají odhalit nejen přítomnost SIBO, ale i míru zánětu a narušení střevní bariéry.

Funkční přístup k řešení SIBO

Z pohledu MIKROGENU není SIBO izolovaným onemocněním, ale signálem hlubší nerovnováhy střevního prostředí. Základem řešení je úprava stravy, snížení zánětlivé zátěže a cílená podpora střevní sliznice a mikrobiomu.

Kombinace funkčního nápoje GUT feeling a kapslí GIT comfort od značky biologica.® je navržena tak, aby podporovala regeneraci střevní bariéry, harmonizovala mikrobiotu a přispívala ke snížení zánětlivých procesů.

Obnova zdraví střev je klíčem k obnově zdraví celého organismu.