Elektrolyty

ELEKTROLYTY – KLÍČ K HYDRATACI A VÝKONU

Minerální rovnováha = optimální výkon
Doplňování elektrolytů je nezbytné pro každého sportovce i aktivního jedince.

🧪 Co jsou elektrolyty?

Elektrolyty jsou minerály s elektrickým nábojem, které zajišťují přenos nervových signálů, svalové kontrakce i rovnováhu tekutin v těle.

Mezi hlavní elektrolyty patří:

Minerál Funkce
Sodík (Na⁺) Reguluje hydrataci a krevní tlak
Draslík (K⁺) Podporuje činnost svalů a nervů
Hořčík (Mg²⁺) Přes 300 enzymatických reakcí, svalová relaxace
Vápník (Ca²⁺) Svalové kontrakce, zdravé kosti
Chloridy (Cl⁻) Udržují acidobazickou rovnováhu

🏃‍♂️ Význam elektrolytů ve sportu

Při náročném tréninku dochází ke ztrátám tekutin a elektrolytů potem. Bez jejich doplnění hrozí:

  • ❌ Dehydratace

  • ❌ Svalové křeče

  • ❌ Pokles výkonnosti

  • ❌ Únava a vyčerpání

✅ Výhody doplňování elektrolytů:

  • 💧 Udržení optimální hydratace

  • ⚡ Prevence svalových křečí

  • 🔋 Rychlejší regenerace

  • 🎯 Lepší soustředění a výkon

  • ❤️ Podpora srdce a nervové soustavy

⏱️ Kdy elektrolyty doplňovat?

Fáze Doporučení
Před tréninkem Příprava těla na zátěž
Během výkonu Udržení výdrže, zvláště při tréninku >60 minut
Po tréninku Regenerace, doplnění minerálů

Elektrolyty = věda ve službách výkonu

Naše elektrolytové směsi obsahují biologicky dostupné formy minerálů, doplněné o synergické složky pro lepší vstřebávání. Jsou navrženy pro maximální efekt, bez kompromisů.

✔️ Bez cukru
✔️ Bez zbytečných plnidel
✔️ Testováno sportovci

🎯 Dopřej svému tělu to, co potřebuje. Podpoř výdrž, regeneraci a celkovou výkonnost s elektrolyty od ANDRORGANICS.